Witamy Fit Energy Club

32-600 Oświęcim / ul.Zaborska 50 / tel.791 822 721 /

Partnerzy

fabryka siły

KDR

MultiSport Classic

OK SYSTEM logo RGB podstawowe kolor

profit

  Kontakt                                    

"Fit ENERGY Club"
32-600 Oświęcim
ul.Zaborska 50
tel.791 822 721

fitenergyclub@wp.pl

fit logo png

Wychodząc na wprost oczekiwaniom najbardziej wymagających KLIENTÓW stworzyliśmy fitness klub dla wszystkich. Niepowtarzalna atmosfera, wystrój oraz fachowa kadra TRENERSKA pozwoli poczuć się każdej osobie wyjątkowo i zapomnieć przynajmniej na chwilę o obowiązkach i trudach codziennego życia. Fit ENERGY Club to miejsce pozwalające spędzić miło i aktywnie wolny czas. Nasz klub nie jest zwykłą siłownią! Przywiązujemy dużą wagę do szczegółów i efektów związanych ze zdrowiem. Dla nas liczą się tylko efekty i Twoje zaangażowanie a co najważniejsze Twoje zadowolenie! To jest naszą receptą na sukces.

1. LOKALIZACJA – klub położony jest blisko centrum miasta.
2. PROFESJONALNA OBSŁUGA – nasza wyspecjalizowana kadra poinformuje o wszystkim i odpowie na każde pytanie. Przychodząc do klubu nie zostawimy Cie bez pomocy. Zawsze możesz liczyć na miłą i fachową obsługę, jeśli jesteś pierwszy raz chętnie udzielimy Ci szczegółowej instrukcji gdzie się pokierować.
3. NIEPOWTARZALNA ATMOSFERA -nasz klub to nie tylko aktywność i promowanie zdrowego trybu życia. To klub w którym, poznasz nowych ludzi, i wejdziesz w krąg nowej rodziny. Ta rodzina zawszę będzie Cię wspierać w dążeniu do celu. 
4. WYKWALIFIKOWANA KADRA – u nas poznasz instruktorów, dla których fitness to nie tylko praca i pasja, ale także przyjemność spędzania czasu z naszymi klubowiczami. Są to osoby, którzy regularnie doskonalą swoją wiedzę i umiejętności dla Twojej satysfakcji!
5. SZEROKA OFERTA PRZYGOTOWANA SPECJALNIE DLA CIEBIE – u nas znajdziesz cały wachlarz możliwości dostosowanych indywidualnie do twoich potrzeb: fitness, siłownia, dieta zdrowego stylu życia.
6. DIETA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA – każdy z nas ma inne potrzeby, dlatego my proponujemy Ci zmianę diety na zdrową, która na pewno da Ci satysfakcje i upragnione efekty.
7. STREFA ODCHUDZANIA – w naszej ofercie mamy również suplementy wspomagające odchudzanie oraz poprawiające kondycję Twojego ciała .
8. PROMOCJE, EVENTY, IMPREZY – każda okazja (święta, dni otwarte itp.) to świetny moment na to żeby spotkać się wspólnie z klubowiczami i zorganizować lub przygotować dla nich coś wyjątkowego.

Wakacje wakacjami ale ćwiczyć trzeba 💪
Nie zwalniamy tempa 💪💪💪
I przypominamy o naszej Promocji😀
Karnet wakacyjny open tylko 95 zł
Karnet wakacyjny open 2-miesięczny 180zl

 Aktywność fizyczna

 

W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób świadomie wybiera bierny, siedzący tryb życia, pozbawiając się udziału w zajęciach sportowych, a tym samym rezygnując z korzyści z nich wynikających. Warto jednak wiedzieć, że aktywność fizyczną, która w każdej postaci jest dobroczynna dla naszego organizmu, możemy podzielić na dwa typy:
- Mało intensywna aktywność fizyczna, do której zalicza się spacerowanie, pływanie kajakiem, a także prace domowe, jak na przykład wynoszenie śmieci.
- Intensywna aktywność fizyczna to z kolei bieganie, pływanie czy uprawianie aerobiku

Jak wynika z tego podziału nie potrzeba ogromnej siły czy posiadania specjalistycznego sprzętu by wykonywać aktywność fizyczną. Każdy z nas może znaleźć dla siebie coś odpowiedniego i dostosowanego do jego indywidualnych preferencji.

Dlaczego warto?

Z regularnego wykonywania aktywności fizycznej możemy czerpać liczne korzyści. Najważniejszą z nich jest zmniejszenie prawdopodobieństwa zapadalności na wiele chorób. Uprawianie sportów obniża zatem ryzyko powstawania zaburzeń sercowo – naczyniowych, zapobiega osteoporozie, reguluje i utrzymuje na optymalnym poziomie przemianę materii, a także pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi – obniżając je. Dodatkowo, podejmowanie aktywności fizycznej pełni istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Dzieje się tak dzięki nasileniu szybkości spalania kalorii, co wpływa na zmniejszenie masy i trwałe osiągnięcie idealnej wagi. Korzyścią wynikającą bezpośrednio z aktywności fizycznej, a pomagającej osiągnąć szczupłą sylwetkę, jest zmniejszenie apetytu. Kolejna bardzo istotna i zauważalna dla nas zmiana wynikająca z uprawiania sportów to poprawa naszego samopoczucia.

 

Copyright © 2017 Fit Energy Club Rights Reserved.